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- 08/10/14--23:24: _味噌マヨ焼きおにぎり★お家ごはん
- 08/18/14--23:16: _命をつなぐリレー 「献血」に行こう！-...
- 08/18/14--23:16: _お盆休み。
- 08/20/14--22:51: _暑い暑い暑い夏を乗り切る！夏バテに効く...
- 08/20/14--22:51: _まみたん８月号。
- 08/21/14--08:00: _DELI風★キーマカレーランチパック
- 08/24/14--08:00: _牛こまかぼちゃコロッケ弁当♪
- 08/26/14--08:00: _二十日大根のまぜご飯弁当。
- 08/28/14--08:00: _まみたん９月号。
- 08/28/14--17:55: _器とお弁当グッツについて。
- 08/30/14--20:00: _【コラボ】キャラベニストの夏の宿題20...
- 09/02/14--08:00: _とうもろこしご飯のお弁当。
- 09/04/14--08:00: _さつま芋と鶏むね肉の甘酢ソテー弁当。
- 09/07/14--08:00: _BON APPETIT 和弁当！
- 09/09/14--08:00: _「健康・医療戦略」で健康長寿社会を実現...
- 09/09/14--08:00: _豚肉の照り焼き丼弁当♪
- 09/11/14--08:00: _ささ身とズッキーニの玄米黒酢炒め弁当。
- 09/14/14--08:00: _鶏づくしのお弁当♪
- 09/16/14--08:00: _MAMA'S JOB 掲載。運動会のお弁当♪
- 09/18/14--08:00: _メキシカ～ン★タコス弁当
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こんにちは～♪ ママンです。 そろそろお盆休みですねー。 今年も我が家は、じぃじの別荘でBBQの予定です。 （たっぷり仕込んでもりもり食べるぞー！） 子どもたちはプールで遊んで、花火をして、 運が良ければじぃじの畑でお野菜を収穫させて貰ったりしながら なんだかんだ、家族でまったりと過ごします。 僕も行くにゃ。 よもぎさんは毎年、道中鳴きっぱなしなのですが。。。＾＾； 彼もまた家族の一員です。 たとえじぃじのソファーが 爪痕＆猫毛まみれ になろうとも。。。！ （恐怖の二重奏ｗ） 置いてゆくわけにはまいりません。 ｗ にゃんともかんとも。 申し訳ないのにゃ。 さてさて。（笑） お家ごはんネタが続きます。 Today's Menu ・牛小間としし唐のポン酢炒め ・味噌マヨ焼きおにぎり ・かぼちゃのマリネ風サラダ ・もやしとシラスのかぼす和え ・プチトマト、巨峰 お兄ちゃんの大～好きな「焼きおにぎ続きをみる
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こんにちは～♪ ママンです。 どうもご無沙汰しております。 今年のお盆休みはお天気に恵まれませんでしたね～。 初日の夜に決行したBBQ。 運よく豪雨を免れました。 お庭で焼いて食べるだけの簡単BBQですが 炭火の美味しさにテンションが上がります。 常備菜は４種類ほど作って行きましたが、 私と娘の２人で、ほぼ完食してしまいました。。。（笑） ・夏野菜と大豆のトマト煮 ・茄子とかにかまの煮浸し ・かぼちゃとレーズンのサラダ ・ブロッコリーとゆで玉子の粒マスタード和え お連れ様は今年も落ち着かない様子。 （よもぎ♂２歳 スコティッシュ） 行きつ戻りつ。。。。 へっぴり腰でお家の中をパトロール。 （笑） 物陰が一番落ち着くのにゃ。 そりゃあもう。 羨ましいほどの美白っぷりで。 （笑） 小麦色の娘ちゃん。 続きをみる
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こんにちは～♪ ママンです。 今日はまみたん８月号をご紹介します。 まみたん８月号（南大阪版） お弁当つくろっ！のコーナーにて 「サーモンの竜田揚げ弁当」を掲載して頂きました♪ 作り方も掲載されておりますので、南大阪にお住まいの方は チェックしてみて下さいね。＾＾ まみたん誌面はHPからでもご覧いただけます。 ↓↓↓ コミュニティサイトまみたん．net http://s-osaka.mamitan.net/ （上クリックでジャンプします。）続きをみる
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こんばんは♪ ママンです。 本日のお弁当は兄妹お揃い弁当。 使い捨てのランチパックに、子供達の大好きなカレーを詰め込んで。 元気いっぱい！ 夏色のお弁当に仕上がりました。＾＾ Today's Menu ・キーマカレー（ゆで卵、オクラ） ・雑穀ご飯 ・ゴーヤと鶏ハムのサラダ ・新じゃがとプチトマトの彩りソテー 「ちゃちゃっとキーマカレー！」 材料（４人分） ・鶏ひき肉（３００ｇ） ・玉ねぎ（１/２個） ・にんじん（１/２個） ・にんにくみじん切り（１片分） ・生姜みじん切り（１かけ分） ・サラダ油（大さじ１） ・塩コショウ（少々） ★水（１カップ） ★カレー粉（小さじ２と１/２） ★コンソメキューブ（１個） ★チリパウダー（小さじ１/２） ★ケチャップ（大さじ１） ★ウスターソース、中濃ソース（各大さじ１） 作り続きをみる
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こんばんは～♪ ママンです。 本日のお弁当は兄妹おそろい弁当。 かつお節たっぷりののり弁です。 Today's Menu ・かつお節と海苔のご飯 ・しらすとニラの玉子焼き ・牛小間かぼちゃコロッケ ・エリンギと人参のきんぴら ・プチトマト 「牛小間かぼちゃコロッケ」 材料（４人分） ・牛こま肉（１５０ｇ） ・玉ねぎ（みじん切り１/２個分） ・塩コショウ（少々） ・ナツメグ（少々） ・サラダ油（大さじ１） ・かぼちゃマッシュ（３００ｇ） ★衣材料（小麦粉＋溶き玉子＋パン粉＝各適量） 作り方 ①フライパンにサラダ油を熱し、粗みじんにカットした牛肉と玉ねぎを炒める。 ②柔らかく茹でて水気を飛ばしたかぼちゃ、①、塩コショウ、ナツメグを続きをみる
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こんばんは♪ ママンです。 本日のお弁当は子供達用のお留守番弁当。 二十日大根のお漬物を刻んで混ぜて、トッピング。 和風のおかずでシンプルにまとめてみました。 Today's Menu ・二十日大根の混ぜご飯 ・ねぎとたらこの玉子焼き ・オクラと枝豆の胡麻和え ・鮭と椎茸のバター醤油 素朴なおかずでさっぱりと食べやすく。 ごはんに乗せた二十日大根がポイントです。 お魚、ごま和え、玉子焼き、お漬物ご飯。 どれもわたしの大好物です。 「サーモンと椎茸のバター醤油」 材料（２人分） ・生サーモン切り身（２切れ） ・椎茸Lサイズ（２枚） ・塩（少々） ・小麦粉（適量） ・オリーブオイル（大さじ１） ★コショウ（少々） ★バター（１０ｇ） ★醤油（小さじ２） 作り方 ①サーモンに塩を振ってしばらく続きをみる
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こんにちは～♪ ママンです。 今日はまみたん９月号をご紹介します。 まみたん（南大阪版）９月号 お弁当つくろっ！のコーナーにて 「デリ風キーマカレーのお弁当」を掲載して頂きました。 作り方も掲載されておりますので、南大阪にお住まいの方は チェックしてみて下さいね♪ なお、まみたん誌面はHPからもご覧いただけます！ ↓↓↓ コミュニティサイトまみたん．net http://s-osaka.mamitan.net/ （上クリックでジャンプし続きをみる
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こんにちは～♪ 本日２度目の更新です。ｗ 使用している器とランチパックについてご質問頂いたので、 少し紹介させて頂きますね。＾＾ 以前かき氷用の器としてアップしたこちらの器↓ 正確なお値段は忘れてしまいましたが、 とってもお買い得だった記憶があります～♪ お皿と受皿は別売りで、それでも一枚１００～２００円ぐらいだったような・・・ 重厚感はありませんが、普段使いに重宝する器ですね。 フルーツやサラダを入れても、夏場はちょこっとそうめんやお蕎麦などを 盛りつけても可愛いです。＾＾ 南船場にあるお気に入りの雑貨屋さんで購入しました。 ↓↓ TRANSLANKHE www.translankhe.com アイテムは全体的に渋めの品ぞろえ。 クール系の食器やアメリカンな雑貨も充実しているので、 目で見て楽しめるお店だと思います。 参考までに。 あと、ランチパックに関するご質問について。 いつも使用し続きをみる
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こんばんは～♪ ママンです。 本日のお弁当は。。。 キャラ弁です！ （自分でもびっくり。ｗ） 今日は恒例の キャラベニスト夏の祭典！（！？） さうす氏 主催、夏の宿題提出日でございます！！ （いつもお誘いありがとうございます。ｗ） 何年も続いてきたこの素敵な企画も、今年でとうとうファイナルを迎えるそうで、 思えばお兄ちゃん用のキャラ弁デビューから始まった私のブログ生活。。。 個人的にも感慨深いものがあります。 と、いうわけで。 ラストはキャラスイーツでもキャラパンでもなく、 「真面目にキャラ弁」 を作らせて頂きました。 お題はピカチュー。 玄米と煮物のお弁当です。＾＾ Today's Menu ・ピカチューおにぎり（玄米、にんじん、海苔、かまぼこ、梅干し） ・玉子焼き ・高野豆腐と小海老の煮物 ・ウインナーとしし唐のソテー ・プチトマト ・デラウェア ピカチュウに、見えるかな？＾＾； 耳のあたりがなんとも頼りなげ。。。！ｗ お兄ちゃんがおチビだった頃にピカチュウはたくさん作った（はず）ですが、 たま～に 「まぐれで似る」 程度の腕前。。。。（苦笑） とにもかくにも、 ポケモンキャラさえ作っておけば喜んでくれたあの頃。。。ｗ そんなお兄ちゃんに、とうとう足のサイズを追い越されました。 （２４．５！足おっきーｗ） 今はね、 ゆかりおにぎりさえ作っておけば喜んでくれるお兄ちゃん。ｗ その。 「これさえあれば。。。！」的な発想、 何とかなりませぬか？ （笑） この度は最終コラボにお誘いいただき、誠にありがとうございました。＾＾ 参加者様は以下の通り。 １．yukaxxxさん http://charabenyukaxxx.blog.fc2.com/ ２．やっこさん http://ameblo.jp/obentotabenkai/ ３．ぴあのあママさん http://pianoamama.blog47.fc2.com/ ４．ユウキミチさん http://yukiayamama.blog.fc2.com/ ５．ピヨママさん http://ameblo.jp/piyomama0103/ ６．*蜜柑*さん http://blog.livedoor.jp/mikan_n_v/ ７．*saorin*さん http://saorin0107.blog.fc2.com/ ８．ミニーさん http://kyaraben.seesaa.net/ ９．ほのかりんママさん http://yaplog.jp/honokarin/ 10．みっほんさん http://ameblo.jp続きをみる
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こんばんは♪ ママンです。 本日のお弁当はパパ弁です。 美味しそうなとうもろこしを、バター醤油で炊き込みご飯にしてみました。 メインおかずは冷蔵庫の残り物を組み合わせた肉巻きフライ。 ボリューム満点です。 Today's Menu ・とうもろこしの炊き込みご飯 ・チーズちくわと三つ葉の玉子焼き ・エリンギと海老の肉巻きフライ ・きゅうりとかにかまの酢醤油和え ・プチトマト、プルーン 「とうもろこしバター醤油炊き込みご飯」 材料（３合分） ・白米（３合） ・とうもろこし（１本） ・水（適量） ・だし醤油（大さじ１） ・バター（１５ｇ） 作り方 ①米を研いで３合分の水を加え、だし醤油を混ぜる。 ②とうもろこしは皮をむき綺麗に洗って包丁で実をこそげとる。 ③①に②と、ぶつ切りにした芯、バターを加えて炊飯する。 続きをみる
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こんばんは♪ ママンです。 本日のお弁当は兄妹おそろい弁当。 作り置きの肉味噌をおにぎりにしてみました。 メインおかずはさつま芋と鶏むね肉の甘酢ソテー。 子供達の大好きなおかずです。 Today's Menu ・肉味噌おにぎり ・さつま芋と鶏むね肉の甘酢ソテー ・玉子焼き ・青梗菜としめじの辛子ごま和え ・ミニトマト ・巨峰、なし 「さつま芋と鶏むね肉の甘酢ソテー」 材料（４人分） ・鶏むね肉（１枚） ・さつまいも１本（２５０ｇありました） ・塩コショウ（少々） ・片栗粉（適量） ・ごま油（大さじ１） ★米酢（大さじ２） ★醤油（大さじ１） ★みりん（大さじ１） ★蜂蜜（大さじ１） 作り方 ①さつま芋は５㎜幅の輪切りにして水にさらす。水気を切り耐熱容器に入れてラップをし レンジ５００ｗ３～４分加熱する。 鶏肉は食べやすい大きさの削ぎ切りに続きをみる
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こんばんは～♪ ママンです。 本日のお弁当は玄米とお魚がメインのヘルシー和弁当。 ポイントは中央で存在感を放つ真っ白な 「BON APPETIT」 してその四角い物体の正体は。。。。。！？ Today's Menu ・玄米ごはん（梅干し） ・めかじきとしし唐のバタぽんソテー ・ほうれん草とコーンの粒マスタード春雨サラダ ・ゆで卵 ・巨峰 ゆで卵～～！ 大人のキャラ弁仕様です。！ （ほんまに？ｗ） こちら monbento というブランドの外国製のお弁当グッツです。 monbento スクエア エッグモールド モンベント ゆで卵用（2個入り） ￥972 楽天 あつあつのゆで卵を型に入れて、冷水で続きをみる
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こんばんは～♪ ママンです。 本日のお弁当は娘ちゃん用のお弁当。 白ご飯の上に、豚肉の照り焼きをたっぷり乗せて。 大好きなプチトマトを中央にあしらいました。 Today's Menu ・豚肉の照り焼き丼 ・プチトマト ・マッシュルームとウインナーのソテー ・パプリカとズッキーニのスクランブル ・メロン、ブルーベリー 豚肉の照り焼きはいつもレシピです♪ 炒めて絡めるだけ～の簡単レシピ。 作り方はこちらから→ ★★ パパも子供達も大～好き。 続きをみる
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こんばんは～♪ ママンです。 本日のお弁当はパパ弁です。 鶏のささ身とズッキーニを玄米黒酢でソテーしました。 カリカリ梅の混ぜごはんには、お雑魚をもっさりトッピング♪ カラフルなお弁当に仕上がりました。 Today's Menu ・カリカリ梅とお雑魚のご飯 ・ささ身とズッキーニの玄米黒酢ソテー ・里芋の和風ツナサラダ ・マスカット、ミニトマト 「ささ身とズッキーニの玄米黒酢ソテー」 材料（４人分） ・鶏ささみ（３本） ・玉ねぎ（１/２個） ・ズッキーニ緑、黄（各１/２本） ・塩コショウ（少々） ・片栗粉（適量） ・サラダ油（大さじ１） ★玄米黒酢（大さじ２） ★醤油、みりん（各大さじ１） ★蜂蜜（小さじ２） 作り方 ①ささ身は筋を取り、細切りにして塩コショウ、片栗粉をまぶす。 ズッキーニは３～４㎝の拍子切り、玉ねぎはくし切りに。 ②フライパンにサラダ油を熱し、ささ身を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて 炒め、ズ続きをみる
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こんばんは♪ ママンです。 本日のお弁当は娘ちゃん用のお弁当。 なぁちゃんの大好きな 「骨付き肉！！」 と、鶏そぼろのお弁当です。＾＾ Today's Menu ・鶏玉そぼろ丼 ・マスカット、ミニトマト ・鶏スペアリブの甘辛炒め ・オクラとエノキの昆布茶和え ・蓮根としめじのキンピラ 娘と一緒にスーパーに行くと こっそりカゴに忍ばせてくる食材ナンバー１！ 「鶏手羽中」 ナンバー２ 「トマト」 ナンバー３ 「タコとわかめときゅうり」 （←酢の物キボンヌ） 。。。。 おっさんか。（笑） 番外編（おやつ） 「せんべい続きをみる
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こんばんは～♪ ママンです。 ライフホリックなママ達を刺激する、ママさん向けのWEBマガジン。 「MAMA'S JOB」 さんに、運動会むけのお弁当を掲載して頂きました。 ９月１５日からの１週間。 １日おきに、人気のママブロガーさん達による運動会弁当が掲載されるようです！ MAMA'S JOB 「人気ママブロガーの運動会弁当が見たい！！」 運動会のお弁当作りに、是非是非、参考にして続きをみる
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こんばんは♪ ママンです。 今日は夏休み中に作ったタコスのお弁当です。 Today's Menu ・タコス ・サルサソース ・ボイルウインナー ・チーズ ・デラウェア なんだかそうゆう気分だったので。。。 今にも踊りだしそうなお弁当に仕上がりました。 （笑） トルティーヤは市販のものを使用しています。 タコミート、サルサソースは自家製です。 みじん切り、せん切り、頑張りましたー。 （笑） チーズとお野菜、タコスミートを乗せて、 耐油性のワックスペーパーで巻き巻きすれば出来上がり♪ レモンを効かせたサルサソースをディップして頂きます。 キャンディー状に続きをみる
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