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Channel: あ~るママオフィシャルブログ「毎日がお弁当日和♪」Powered by Ameba
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枝豆チーズオムライス弁当♪~兄妹お揃い弁当~

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こんばんは~♪


ママンです^^



今日はお休み中に作った子供達のお家弁当。


ボリューム満点♪


カラフル&お野菜たっぷりのオムライス弁当ですLOVE



毎日がお弁当日和♪



          Today's Menu


        ・枝豆とチーズの崩しオムレツ

        ・ウインナーケチャップライス

        ・プチトマトともやしの胡麻和え

        ・カレイとキノコのバルサミコソテー








冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと仕上げました。


枝豆は前日晩御飯の残り物♪


お兄ちゃんの大好物です。


みじん切り野菜とウィンナーのオムライスに、


枝豆、スライスチーズ入りのスクランブルを乗せて。


春色オムライスの出来上がりLOVE




「カレイとキノコのバルサミコソテー」


毎日がお弁当日和♪


         材料(2人分)


        ・カレイ切り身(1切れ)

        ・しめじ(1/4袋)

        ・塩コショウ(少々)

        ・小麦粉(適量)

        ・オリーブオイル(大さじ1)

        ★バルサミコ酢(少々)

        ★醤油(少々)

        ・バター(小さじ1)



作り方


①カレイは食べやすい大きさにカットし、塩コショウ、小麦粉をまぶす。

しめじは石突を取りほぐしておく。


②フライパンにオリーブ油を熱し、①を炒める。


③★を加えて混ぜ合わせたら、仕上げにバターを加えて焦がしつけるように炒める。



カレイは柔らかく身がほぐれやすいので、炒める時に崩さないよう注意して下さいね!

白身のお魚ならタラやタイでもOKです♪

キノコもお家にあるもので大丈夫!

あればパセリを少々散らして彩りをプラスしてきらきら!!





毎日がお弁当日和♪



見た目にもキュートなカラフル弁当の出来上がり♪



枝豆は少し固めに湯掻いて玉子に混ぜます。


歯触りを残しておけば食感も楽しめる


満腹弁当に仕上がりますよおんぷ



お試しあれ~ 好






昨日はもの凄い暴風雨でしたね!


皆様ご無事でしょうか?



風の唸る音って、結構な脅威ですよね~;


またそんな日に限って、


どうしても必要な調味料が切れたりする我が家です^^;


(もうちょっと計画的になろうよw)


絶対一緒に行く~~!!


と言い張る子供達を連れて、ご近所のコンビニまで歩いたんですが。


強風でなぁちゃんが飛ばされるんじゃないかと。。。


つないだ手に思わず力が入りました^^;



そんな母娘を尻目に。


今ジャンプしたら空飛べるんちゃうん!?と


空しいジャンプを繰り返すとんでもあほぅな息子君。。。(涙)



男の子って。


そんなもの?^^;



局所的に大きな被害も出ているようです。


みんな無事だといいのですが。。。



早く温かくなってほしいものです。




毎日がお弁当日和♪


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ほっこり♪ぶり大根のお弁当~パパのお弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。



本日のお弁当はパパのお弁当!



春先だというのに。。。。


ぶり大根っ!


(笑)


だって安かったんだもん。w



「お値打ち価格!」の誘惑には勝てそうにありません~。




毎日がお弁当日和♪



           Today's Menu


          ・雑穀ご飯

          ・ほっこりブリ大根

          ・岡わかめの胡麻和え

          ・白アスパラとパプリカのソテー

          ・ニラ入り玉子焼き







おっさん臭くなりすぎないように、


今日はカラフルにまとめてみました^^


雑穀米のお豆さんがぷっくり可愛い~LOVE


(自己満足ですがw)





「白アスパラとパプリカのソテー」


毎日がお弁当日和♪


           材料(1人分)


          ・ホワイトアスパラ(2本)

          ・赤パプリカ(1/2個)

          ・オリーブオイル(大さじ1)

          ・クレイジーソルト(少々)

          ・粗挽きブラックペッパー(少々)


作り方


①ホワイトアスパラは根元を切り落として、5㎜幅の斜め切りにし、さっと塩茹でする。

パプリカは細切りに。


②フライパンにオリーブ油を熱し、①を炒めて★で味付けする。



とってもシンプルな炒め物です♪

赤と白のコントラストと、野菜の食感を楽しむ1品料理。


お弁当の隙間埋めにお勧めです^^




「定番★ママン宅のぶり大根」


毎日がお弁当日和♪



          材料(4人分+お弁当1人分)

 

         ・ぶり切り身(5~6切れ)

         ・大根(1/3本)

         ・酒(1/2カップ)

         ★醤油(大さじ4)

         ★みりん(大さじ3)

         ★砂糖(大さじ3)

         ★生姜(4かけ)

         ・仕上げに醤油(大さじ1)+蜂蜜(大さじ1)



作り方


①大根は2㎝幅の半月切りにし、ひたひたの水を加えて竹串が通る程度まで火にかける。


②①に酒とカットしたブリを加えて火にかける。

沸騰したら丁寧に灰汁を取り除く。


③★を加えて落とし蓋をし、中火でことこと15~20分ほど煮る。


④落とし蓋を外して、仕上げ用の調味料を加え一気に煮詰める。



煮詰める過程で具材を煮崩れさせないように、様子を見ながら優しく煮込んで下さいね^^

触りすぎると崩れますよ~!


仕上げのお醤油は味を見て増減して下さいね。

照り良く仕上げるために、蜂蜜は必ず入れて下さい♪





毎日がお弁当日和♪



ほっこり美味しく炊けました♪


煮物が上手に炊けるとテンションが上がります~^^



子供時代、煮物って苦手じゃなかったですか?


私は基本的に好き嫌いが少ない子供だったのですが


中には、ほんの数種類、苦手なお料理もあって。


そのほとんどを煮物が占めるという。。。w


(煮物さんごめんなさいw)


そんな幼少期を過ごしました。



今自分が主婦になって。


家族が増えて。


毎日のように料理を作っていると。


自分や家族の嗜好に合う、美味しい料理を生み出せた時、


とっても幸せな気持ちになるんです。


家族の誰かが苦手であればあるほど、


その食材に魅入られる。


。。。。


ムキになるんでしょうね(笑)



たとえその料理が、万人に受け入れてもらえるものじゃなかったとしても。


家族が喜んでくれればそれでいい。



いやむしろ。


。。。。。



それでいいというよりは、


「それが」 私の幸せなんだと思います。





「うちの味」とか。


「おふくろの味」とかとか。



なんかいいものですね ^^♪




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鶏肉としし唐のポン酢煮弁当~女の子のお弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。



今日は娘ちゃん用のお家弁当LOVE


新しく購入したお弁当箱を使ってみたかったので^^


おかずは簡単なものばかり詰めてみました。


鶏肉のポン酢煮は子供達の大好物♪




毎日がお弁当日和♪


          Today's Menu


         ・きくらげと昆布の佃煮ご飯

         ・プチトマト

         ・鶏肉としし唐のポン酢煮

         ・にんじんと小松菜のごま味噌和え

         ・玉子焼き

         ・葡萄








可愛らしくまとまりました^^


分量もちょうどいい感じで、


多過ぎず、少な過ぎずのジャストサイズ♪


年中~年長さん女子のお弁当箱選びは


なかなか難しいです^^;




「ちゃちゃっと♪鶏肉としし唐のポン酢煮」



毎日がお弁当日和♪


          材料(3人分)


         ・鶏もも肉(1枚)

         ・しし唐(6本)

         ・塩コショウ(少々)

         ・片栗粉(適量)

         ★水(100ml)

         ★ポン酢(60ml)

         ★みりん(大さじ2)

         ★砂糖(大さじ1)


作り方


①鶏肉は食べやすい大きさにカットし、塩コショウ、片栗粉をまぶす。


②鍋に★を加えて煮立たせ、①を加える。


③沸騰したら中火~弱火に落とし、10分ほど煮込んでしし唐を加える。

1~2分煮込めば出来上がり♪



とろんとした鶏もも肉に、さっぱりポン酢ダレが絡んだ至福の1品♪

しし唐はお好みで。インゲンやスナップエンドウ、ピーマンや長ネギを入れても◎

ちゅるんとした食感なので、お子様も食べやすいメインおかずです^^




「にんじんと小松菜のごま味噌和え」


毎日がお弁当日和♪


          材料(3人分)


         ・小松菜(1束)

         ・にんじん(1/3本)

         ★味噌(小さじ2)

         ★白すりごま(大さじ2)

         ★みりん(大さじ1)

         ★醤油(小さじ1/2)

         ★砂糖(少々)


作り方


①にんじんは細切りに、小松菜は3~4㎝にカットし、さっと塩茹でする。


②水気を切った①と★を混ぜ合わせれば出来上がり♪



お子様テイストのほんのり甘いごま味噌和えです^^

あまり入れ過ぎるとどぎつくなっちゃうので、お砂糖の量はあくまで控えめに。





毎日がお弁当日和♪



相変わらずご飯が苦手な娘ちゃんですが、


お肉はしっかりと食べてくれるようになりました^^


幼稚園では好き嫌いもなく、男の子並みにガッツリ食べているようなので


ご飯が苦手なのはお家でだけ!


ほぼ200%


お菓子の食べ過ぎです!!><;



(早く幼稚園始まらないかな~^^;)




お弁当箱は以前ご紹介したキャトルセゾンのアルミ製、


今回は四角バージョンです♪


こっちの方が、ママン的には好みなんですが。。。LOVE




「乙女ティックラブリー番長」の娘ちゃんは無反応でした。



略してラブ番。



いやまて乙番?


。。。。。



なんか全く違うものを想像してしまう。


(このへんどうでもいい情報ww)




毎日がお弁当日和♪



基本はお家弁に使用しようと思います♪



でも中身さえ可愛く作れば。。。


案外幼稚園にも持って行ってくれるかも!?


。。。。



(希望的観測w)




はい望みうすっ!


(笑)




毎日がお弁当日和♪




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竹の子ご飯としし唐肉巻きフライ弁当~パパのお弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。



本日のお弁当はパパ弁です。


春らしく。


シンプルな竹の子ご飯に、しっかり味の揚げものを添えてみました^^




毎日がお弁当日和♪


           Today's Menu


          ・竹の子ご飯

          ・しし唐の味噌チーズ肉巻きフライ

          ・三つ葉ともやしのシラス和え

          ・ウインナーソテー

          ・プチトマト








具材はシンプルに、竹の子とにんじんのみで炊き上げます。


大きくカットした竹の子の歯触りがポイントです。♪



「ゴロゴロ!竹の子ごはん♪」



毎日がお弁当日和♪


        材料(4人分+お弁当1人分)


        ・お米(3合)

        ・にんじん(1/2本)

        ・竹の子(水煮200g)

        ・だし汁(3合の目盛まで)

        ★醤油(大さじ1)

        ★麺つゆ(大さじ1)

        ★酒(大さじ1)

        ★塩(少々)

        


作り方


①お米を研いでザルに上げておく。


②にんじんは3㎝×5㎜幅の拍子切りに、竹の子は大きめのイチョウ切り。



毎日がお弁当日和♪



③炊飯器に、お米と★の調味料を加えて、3合の目盛りまでだし汁を加える。


④あとは②を加えてスイッチおん♪



毎日がお弁当日和♪




アレンジも効きます♪


鶏肉や油揚げを加えたり、キノコやひじきをプラスしてもOKきらきら!!


ママン的にはシンプルに炊き上げるのがお勧めです^^

竹の子の風味が堪能できるのと、こってりおかずにも合うのがポイント!


そこは食べ合わせの問題ですね(笑)




こってり濃い味のメインおかずレシピもアップしておきますね♪


しし唐に絡んだ味噌チーズが絶妙のコンビネーション><


お肉で巻いて、衣を付けて揚げればまさに至福の1品!


(おいしんぼ?w)




「しし唐の味噌チーズ肉巻きフライ♪」



毎日がお弁当日和♪



        材料(2人分)


       ・しし唐(6本)

       ・スライスチーズ(2枚を6等分)

       ・豚薄切り肉(6枚)

       ★味噌(大さじ1)

       ★みりん(小さじ2)

       ★おろしにんにく(1/2個分)

       ・衣(小麦粉、溶き卵、パン粉=各適量)



作り方


①★を混ぜ合わせて広げた豚肉に塗り、スライスチーズとしし唐を乗せます。



毎日がお弁当日和♪



②端からくるくる巻きます。



毎日がお弁当日和♪



③衣を付けて、180℃の揚げ油できつね色になるまで揚げれば出来上がり♪



毎日がお弁当日和♪




味噌とチーズに塩分があるので、塩コショウ類は使いません。

味噌ダレはお肉に薄く塗る程度でしっかりとお味が付きますよ♪


塗りすぎると辛くなっちゃうので、お子様用の場合は控えめに!


お兄ちゃんとパパの大好物です^^




毎日がお弁当日和♪




春の行楽にもお勧めのお弁当です♪




今週から子供達の新学期がはじまります。


お兄ちゃんは3年生。


なぁちゃんは年長さん。



気持ちも新たに。


また1年、頑張りたいと思いますおんぷ



さぁ!


今週も頑張りましょうきらきら!!



毎日がお弁当日和♪



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スティックブロッコリーの肉巻き弁当~兄妹お揃い弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。



本日のお弁当はお揃い弁当きらきら!!


お休み中に作ったお家弁当です^^




毎日がお弁当日和♪



           Today's Menu


          ・枝豆ごま塩ご飯

          ・スティックブロッコリーの牛肉巻き

          ・ネギ入り玉子焼き

          ・にんじんとキャベツのスイチリ和え

          ・プチトマト










スーパーでスティック状のブロッコリーの見つけたので


(茎ブロッコリーorスティックブロッコリーと呼ばれる品種です)


さっと湯掻いて牛肉で巻いてみました。


オイソース風味のこってり肉巻き♪



「スティックブロッコリーの牛肉巻き」



毎日がお弁当日和♪


          材料(2人分)


         ・スティックブロッコリー(3本)

         ・牛薄切り肉(4枚)

         ・塩コショウ(少々)

         ・片栗粉(適量)

         ・サラダ油(大さじ1)

         ★醤油、酒、蜂蜜(各小さじ1)

         ★オイスターソース(小さじ2)


作り方


①スティックブロッコリーは1本を3等分にカットし、さっと塩茹でする。


②牛肉を広げて塩コショウを振り、①を1/4量乗せて巻き、片栗粉をまぶす。


③フライパンにサラダ油を熱し、②を焼く。★を絡めて混ぜ合わせたら出来上がり♪



スティックブロッコリーは茹で過ぎないように注意して、水気はしっかりと切りましょう!


蜂蜜風味のオイスターソースが絡む、中華風の肉巻き照り焼き♪

冷めても美味しく食べられる、お弁当にお勧めの1品です^^




毎日がお弁当日和♪




ご飯の上に枝豆を乗せたら、ごま塩をパラパラ振りかけて♪


美味しいお弁当の出来上がり~^^





昨日は子供達の始業式でした。


3年生のクラス変えで、


仲の良いお友達と別々のクラスになってしまったお兄ちゃん。


落ち込み半分。


切り替え半分。



頼りなさそうに見えて、案外しっかりしているところが


お兄ちゃんの良いところ。



。。。。だけど。




「僕は大丈夫。 大丈夫だよ!^^」



お兄ちゃんの大丈夫は、


私や家族への思いやり。



みんなに心配をかけないように、


強い男の子だと言って貰えるように。



その優しさとひたむきさが身にしみる今日この頃。





お兄ちゃん。


また一緒に頑張ろうねきらきら!!



ゆっくりと。


しっかりと。



自分のペースでぼちぼちいこぅ♪




毎日がお弁当日和♪


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春欄満♪さくら稲荷のお弁当~パパのお弁当~

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こんばんは~♪


ママンです^^



春らしいお弁当が作りたくて。



さくら風味の梅酢稲荷寿司と、


三つ葉とひじき入りのお豆腐つくねを作ってみました♪


作り方もアップしますね^^




毎日がお弁当日和♪



         Today's Menu


        ・さくら風味梅酢稲荷寿司

        ・三つ葉とひじきのお豆腐つくね

        ・かぼちゃの麺つゆ煮

        ・小松菜と竹輪のソテー

        ・プチトマト







しっとり和風。


春の行楽弁当の出来上がり♪



「桃色梅酢稲荷寿司」



毎日がお弁当日和♪



       材料(1人分)


       ★白ごはん(300g)

       ★梅酢(大さじ2)

       ★砂糖(小さじ2)

       ・稲荷揚げ(4枚)

       ・桜の塩漬け(少々)



作り方


①★を加えて混ぜ合わせ、桃色ご飯を作ります。



毎日がお弁当日和♪



②稲荷揚げに①を詰めて形を整える。詰め方はお好みで♪




毎日がお弁当日和♪



③優しく水洗いした桜の塩漬けを乗せれば出来上がり♪



毎日がお弁当日和♪



塩漬けをワンポイント乗せるだけで、かなり春らしく仕上がります♪


梅酢ご飯の優しいピンクもポイントです。


そこはかとなく、お上品にまとめましょう(笑)





「三つ葉とひじきのお豆腐つくね」


毎日がお弁当日和♪



          材料(4人分)


         ・鶏ミンチ(250g)

         ・豆腐3連のもの1パック(150g)

         ・三つ葉1/2袋(15本程度)

         ・にんじん(1/3本)

         ・乾燥ひじき(5g)

         ・薄口醤油(小さじ2)

         ・和風粉末だし、昆布茶(各小さじ1/2)

         ・サラダ油(大さじ1~2)


作り方


①豆腐は水切りし、ひじきは戻して水気を切る。

にんじんはみじん切り、三つ葉は荒みじんにカットする。


②ボールにサラダ油以外の材料を入れてしっかりと混ぜ合わせる。



毎日がお弁当日和♪


③フライパンにサラダ油を熱し、②を丸めて並べ入れる。


④蓋をして弱火にし、焼き色が付いたら裏返して蓋を取り、中まで火を通せば出来上がり♪



毎日がお弁当日和♪



さっぱり味のお豆腐つくね♪


薄味に仕上げて、三つ葉の香りを楽しみましょう^^


タネは水で濡らした手で丸めると、綺麗にまとまりますよ。





毎日がお弁当日和♪




春の行楽やお花見用のお弁当に♪


よろしければ参考にしてみて下さいね^^LOVE









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春色♪ほうれん草としらすの混ぜご飯弁当~小学生用のお弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。



本日のお弁当は息子用のお弁当。


ほうれん草としらすの彩り混ぜご飯弁当です。



毎日がお弁当日和♪


          Today's Menu


         ・ほうれん草としらすの混ぜご飯

         ・にんじんとブナピーの海苔和え

         ・鶏胸肉とクレソンのレモン醤油ソテー

         ・ウインナー

         ・プチトマト







今日はシンプルに。


春の味覚を味わうお弁当♪



「ほうれん草とシラスの彩り混ぜご飯」


毎日がお弁当日和♪



         材料(2人分)


        ・白ご飯(300g)

        ・ほうれん草(2束)

        ・釜揚げしらす(50g)

        ・スクランブルエッグ(玉子1個+塩少々)

        ・塩(適量)


作り方


①ほうれん草はさっと茹でて水気を絞り、1㎝程度にカットする。

しらすに熱湯を回しかけて湯通しし、スクランブルエッグを作る。


②全ての材料を混ぜ合わせれば出来上がり♪



毎日がお弁当日和♪




シンプルな塩味!


これが一番美味しいです♪


緑と黄色のコントラストが美しい、春色混ぜご飯の出来上がり^^





「鶏胸肉とクレソンのレモン醤油ソテー」


毎日がお弁当日和♪


         材料(1人分)


        ・鶏胸肉(1/2枚)

        ・塩コショウ(少々)

        ・片栗粉(適量)

        ・オリーブオイル(大さじ1)

        ・クレソン(3束)

        ★粗挽きブラックペッパー(少々)

        ★レモン汁(大さじ1)

        ★醤油(少々)


作り方


①鶏肉は一口大の削ぎ切りにして、塩コショウ、片栗粉をまぶす。


②フライパンにオリーブオイルを熱し、①を炒めます。


③②にしっかりと焼き色が付いたら火を止めて、3~4㎝にカットしたクレソンと★を加えて

混ぜ合わせる。



ほろ苦テイストのクレソンと、さっぱりとした鶏胸肉を

爽やかなレモン醤油で頂きます♪


※クレソンは炒めすぎるとクタクタになるので、火を止めてから加えてくださいね!





毎日がお弁当日和♪



シンプルで飽きのこない味付けです♪


春の味覚を堪能しましょう^^




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ホットドッグのお弁当♪~兄妹お揃い弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。



今日はホットドッグのお弁当LOVE


子供達の大好物です。



毎日がお弁当日和♪



         Today's Menu


        ・ホットドッグ

        ・春色ポテトサラダ

        ・プチトマト

        ・鶏もも肉のケチャチーズソテー









ポテトサラダは前日晩ご飯の残り物♪


じゃが芋、ブロッコリー、ハム、茹で卵が入っています。




市販のドッグパンを使って簡単に仕上げました。


30分もあれば作れます~^^


行楽にもお勧めのお弁当です。





毎日がお弁当日和♪





本日のお勧めはこちらのメインおかず♪↓


カリッとソテーした鶏もも肉に、甘~いケチャップソースを絡めました。


とろけたチーズが後を引きます^^




「お弁当に★鶏肉のケチャチーズソテー」


毎日がお弁当日和♪


         材料(2人分)


       ・鶏もも肉(2/3枚)

       ・塩コショウ(少々)

       ・サラダ油(小さじ2)

       ★ケチャップ(大さじ1と1/2)

       ★ウスターソース(小さじ1)

       ・ピザ用チーズ(少々)


作り方


①鶏肉を食べやすい大きさにカットし、塩コショウをまぶす。


②フライパンにサラダ油を熱し、①を炒める。


③★を加えて混ぜ合わせ、仕上げにピザ用チーズを散らせば出来上がり♪



チーズは余熱で溶けるので、仕上げに振りかけるだけでOKです^^

子供達の大好きなケチャップチーズソテー♪


パパ用にはチリパウダーやスイートチリソースを加えて刺激をプラス!

タバスコだって合いますよ^^


炒めて絡めるだけなので、下ごしらえなし10分で作れますきらきら!!


お試しあれLOVE








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ししゃも弁当~兄妹お揃い弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。




今日は週末に作ったお家弁当です。


育ち盛りの子供達のために、


栄養バランスを考慮しながら作ってみました好




毎日がお弁当日和♪



         Today's Menu


        ・アスパラハム巻きソテー

        ・にんじんとレンコンの塩キンピラ

        ・具沢山ひじき煮

        ・玉子焼き

        ・苺

        ・焼きししゃもと白胡麻ご飯










簡単なおかずばかりですが、


お弁当には最適なものばかりをセレクト♪


レシピというほどでもないんですが。。。(笑)


一応アップしておきますね^^




「お弁当に★アスパラハム巻きソテー」


毎日がお弁当日和♪

         材料(3人分)


        ・ハム(4枚)

        ・アスパラ(8本)

        ・塩コショウ(少々)

        ・サラダ油(小さじ1)


作り方


①アスパラは根元を切り落とし1本を3等分にし、さっと塩茹でする。

ハムは1枚を半分(半円)にカットする。


②半円のハムにアスパラ3本を巻き、塩コショウを少々。(8個できます。)


③フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして焼きつける。





「具沢山ひじき煮♪」

毎日がお弁当日和♪


          材料(4人分)


        ・乾燥ひじき(20g)

        ・竹輪(2本)

        ・にんじん(1/3本)

        ・椎茸(2枚)

        ・鶏肉(ささ身、胸肉、もも肉 好きなもの)150g

        ・ごま油(大さじ1)

        ★だし汁(1カップ)

        ★みりん(大さじ2)

        ★醤油(大さじ1)

        ★砂糖(小さじ2)


作り方


①乾燥ひじきは水につけて戻し、水気を切る。

にんじんは3㎜×2㎝程度の拍子切り、竹輪は5㎜幅の輪切りに、

椎茸は細切りに、鶏肉は荒みじんにカット。


②鍋にごま油を熱し、①を炒める。全体に油が回ったら★を加える。


③沸騰したら灰汁を取り除き、落とし蓋をして煮汁が1/3程度になるまで煮込めば出来上がり♪



基本、ほったらかしのほっこり煮物^^

冷蔵庫にあるお野菜や練りものを沢山加えて煮込みます。


残り物を有効活用できる上、栄養価も◎!とっても優秀な副菜です♪





「にんじんと蓮根の塩キンピラ」


毎日がお弁当日和♪


        材料(3人分)


       ・にんじん(1/3本)

       ・蓮根(5㎝)

       ・ごま油(大さじ1)

       ★鶏ガラスープの素(小さじ1/2)

       ★粗挽きブラックペッパー(少々)



作り方


①にんじんは細切りに。蓮根は2~3㎜幅の輪切りにし、半月にカットして水にさらす。


②フライパンにごま油を熱し、①を炒める。★で味付けをすれば出来上がり。



作り方も味付けも、至ってシンプル♪

だけどこの食べ方が一番好きです^^


野菜は炒めすぎないで、シャキシャキとした食感を残してね!




毎日がお弁当日和♪




ご飯の上に、グリルしたししゃもをどーんと乗せてw


あれば炒りごまをパラパラと。


春色和風弁当の出来上がり~♪



そこはかとなく。


昭和の香りがしてきます~^^


美味しいお弁当召し上がれLOVE




月曜日です!


今週も張り切って参りましょう♪きらきら!!



毎日がお弁当日和♪


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目玉焼きハンバーグ弁当~パパのお弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。



本日のお弁当はパパのお弁当。


目玉焼きハンバーグのお弁当です。




毎日がお弁当日和♪



          Today's Menu


         ・目玉焼きハンバーグ

         ・ポテトサラダ

         ・にんじんと水菜のごま塩和え

         ・チーズインウインナー

         ・白ご飯

         ・プチトマト









いつものハンバーグに、うずら卵の目玉焼きを乗せて。


今日はカフェ風にまとめてみました^^


洋風わっぱ弁当の出来上がり~♪





「にんじんと水菜のごま塩和え」


毎日がお弁当日和♪



        材料(2人分)


       ・にんじん(1/3本)

       ・水菜(1束)

       ★オリーブオイル(大さじ1)

       ★ごま塩(少々)

       


作り方


①にんじんは細切りにして塩揉みし、しんなりしたら水気を絞ります。


②4㎝程度にカットした水菜と①を★で和えれば出来上がり♪



お弁当の隙間埋めと彩りに♪

冷蔵庫の残り物野菜でちゃちゃっと作れます^^


お好みでレンチンしたキノコ類やレモン汁を加えても◎!





毎日がお弁当日和♪




晩御飯の残り物だらけのお弁当なのでw


今日は詰め方で遊んでみました^^


ご飯を手前に。


ハンバーグは奥に2段、ぎっしりと詰まっています。


私らしさを全面に押し出して。





さてさて。


このあたりで少しテンションを上げてもよろしいでしょうか?


(笑)



なんとこのたび・・・・


愛娘のなぁちゃんが!




自転車に乗れるようになりました~~~!!><



きゃ~~~~っ!!


なぁちゃん凄い凄ぉ~~~~い!!!なく


(親バカ健在w)




練習のたびに


「なーちゃんもー疲れちゃった。休憩ー!悲しみうさたん


を連発していた娘ちゃん。



自転車は。。。


遅くてもいいかなぁ~。。。^^; なんて


諦めモード漂うわたくしではありましたが。


。。。。。




パパが教えたらすんなり乗れるようになりました (涙)




「泣いてる暇あったら乗らんかいって言ったら、乗ったぞ。」


「意外と根性あるやんけ。 はははは。」



!!??


。。。。酷いよね!;;


色んな意味で。。!(笑)



あたしのなぁちゃんになんてことをーー><


(過保護も全開w)



そう。


私とパパスは典型的な飴と鞭。



飴ばかりでもなく。


鞭ばかりでもなく。



バランスと調和が大切なのでしょう。




危なっかしいハンドルさばきを見せるどや顔のなぁちゃんに、


盛大な拍手を送る私とお兄ちゃんでした^^




兄 「なぁちゃん凄いっ!!!」


母 「世界一かわいいーっ!!LOVE




娘 「ひゃっほーーーぅっ!ラブ


(あ。 おでこ全開w)




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春色おにぎりとミラノ風カツレツ弁当♪~女の子のお弁当~

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こんばんは♪


ママンです。



春ですね~。


暖かくなるにつれて、家事がはかどります。


洗濯物が早く乾くしね~^^



スーパーで可愛い貝割れを見つけたので


お弁当にも入れてみました。


茎の部分がさくら色LOVE




毎日がお弁当日和♪



          Today's Menu


         ・春色俵おにぎり

         ・ミラノ風カツレツ

         ・竹輪と枝豆の塩コンブ和え

         ・プチトマト

         ・パイナップル








「春色俵おにぎり♪」


毎日がお弁当日和♪



        材料(1人分)


       ・ご飯(200g)

       ・鮭フレーク(大さじ2)

       ・海苔(適量)

       ・さくら貝割れ(少々)

       ・マヨネーズ(少々)

       ・白炒り胡麻(少々)



作り方


①ご飯と鮭フレークを混ぜ合わせ、俵おにぎりを4つ握り、海苔を巻く。


毎日がお弁当日和♪


②お弁当におかず、おにぎりを詰めて。



毎日がお弁当日和♪



③おにぎりに2~3㎝長さにカットした貝割れ菜を乗せて、マヨネーズを絞り、

胡麻を散らせば出来上がり♪


毎日がお弁当日和♪



なんと言いますか。


このテイストがズバリ自分好み。



自分の中にある抽象的なもやもやを


言葉にして表現するのはとても難しいけれど。


そこは勢いで乗り切ります。


(お?w)




マヨは細~く絞るといい感じにまとまります^^


ロマンティックかつ、繊細な印象に仕上げましょう♪


(ボキャブラリーの限界値w)





「ミラノ風ひとくちカツレツ」


毎日がお弁当日和♪



        材料(2人分)


       ・豚ロース肉とんかつ用(1枚)

       ・クレイジーソルト(少々)

       ★小麦粉、溶き卵(各適量)

       ★パン粉(大さじ3)+粉チーズ(大さじ1)

       ・オリーブオイル(大さじ3~4)


作り方


①豚肉は6等分にカットし、肉たたきや麺棒等を使って叩いて伸ばす。

パン粉と粉チーズを混ぜ合わせる。


②①にクレイジーソルトを振り、小麦粉、溶き卵、★のパン粉をまぶす。


③フライパンにオリーブオイルを熱し、②をきつね色になるまで揚げ焼きすれば出来上がり。



はい。


ミラノ風。


作り方3行。(笑)




今日のとんかつ美味しいな~!と言われたら、


「ミラノ風なもんで」


とストレートに応えましょう。




パン粉と粉チーズを混ぜ合わせる時は、


清く正しくモコミチ流。


粉チーズ。


オリーブオイル。ときたら


はいモコミチ。



ワンツーもこみち。


スリーフォーパルメジャーノ。



失礼。





季節の変わり目に。


まんまと風邪を引いてしまいました;

くしゃみと鼻水に微熱も少々。


あからさまにテンションがおかしいですw




皆様も気を付けて下さいね~^^;




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園弁♪うさぎさんのお弁当~女の子のお弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。




昨日は娘ちゃんの園弁持参日でした^^


リクエストはうさぎさんLOVE


簡単に、抜き型で抜いたうさぎさんを


しらすご飯に乗せてみました。




毎日がお弁当日和♪



          Today's Menu


         ・うさぎちゃんご飯(シラスご飯、ねぎ、胡麻、にんじん)

         ・小海老とスナップエンドウの玉子炒め

         ・竹輪のオクラ詰めベーコン巻き

         ・プチトマト

         ・オレンジ、葡萄









娘の大好きなフルーツと、うさぎさん^^


海老、ベーコン、オクラに竹輪。。。!


どれもなぁちゃんの大好物です LOVE




お弁当箱についてご質問頂きましたので


ご紹介させて頂きますね。



今回と、先日アップしたホットドッグのお弁当 箱は


Swimmerさんの商品です。


  ↓↓↓ (リンク貼っておきますね^^)



http://www.swimmer.co.jp/



幼稚園児~小学生ぐらいまでの女の子にお勧めです♪


お弁当グッツ以外の商品もどれもとってもキュートなので


我が家の乙女チック番長のお墨付きです(笑)




うさぎの抜き型はこちら↓


有次さんの商品です。




抜き型 うさぎ小(横)
¥2,700
楽天



有次さんの抜き型は少々お値段は張りますが、


細かい細工がとっても美しいです^^



うさぎの躍動感が娘ちゃんのお気に入り♪


ちなみに。。


「あ~るママの子供に作ってあげたいお弁当♪」表紙に使用しているのも


有次さんの抜き型です。



※立うさぎの大サイズ。


楽天では小サイズしか見つけられませんでした;


  ↓↓↓

抜き型 うさぎ小(立)
¥2,700
楽天



参考までに♪




毎日がお弁当日和♪




新学期最初のお弁当。


娘のリクエストに応えられて良かったです^^


まだ最初だからね。


だんだん寝坊するようになるのよねー(笑)


これがw



お弁当持参日に寝過ごしちゃった時のあの感じもw


もはやラスト1年。


娘と一緒に楽しもうと思いますきらきら!!







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春野菜と豚小間肉のレモン醤油ソテー弁当~ママのお弁当~

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こんばんは~♪


ママンです。



今日は自分用のお弁当です。


春野菜と豚こま肉をちゃちゃっと炒めて


爽やかなレモン醤油風味に仕上げてみましたLOVE




毎日がお弁当日和♪


         Today's Menu


        ・釜揚げしらすと刻みネギのおにぎり

        ・竹輪のオクラ詰めベーコン巻き

        ・カマンベールチーズの玉子焼き

        ・豚小間と春野菜のレモン醤油ソテー

        ・プチトマト










「春野菜と豚こま肉のレモン醤油ソテー」


毎日がお弁当日和♪


         材料(2人分)


        ・豚小間肉(60g)

        ・酒、醤油(下味用少々)

        ・片栗粉(適量)

        ・春キャベツ(1~2枚)

        ・スナップエンドウ(4本)

        ・ごま油(大さじ1)

        ★塩コショウ(少々)
        ★醤油(小さじ1)

        ★レモン汁(小さじ1)

作り方


①豚肉は食べやすい大きさにカットし、酒、醤油で下味を付ける。

キャベツは一口大にカットし、スナップエンドウは筋を取り3等分にカットする。


②フライパンにごま油を熱し、片栗粉をまぶした①を炒める。


③スナップエンドウとキャベツを加えて炒め合わせ、★を加えて調味する。



お好みで、おろしにんにく少々を加えても美味しいですよ♪

匂いが気になる場合はなしOKです。


調味料はできるだけシンプルに、春野菜の甘みを楽しんでね ^^




「お弁当に♪竹輪のオクラ詰めベーコン巻き」


毎日がお弁当日和♪


        材料(2人分)


       ・竹輪(2本)
       ・オクラ(2本)

       ・ベーコン(3枚)

       ・サラダ油(少々)

       

作り方


①オクラは塩少々で板擦りし、さっと湯掻いて荒熱を取り、竹輪に詰める。


②①にベーコンを巻き、サラダ油を熱したフライパンで巻き終わりを下にしてソテーする。

食べやすい大きさにカットすれば出来上がり♪


色味と形が可愛いでしょー?^^

お子様用のお弁当にもお勧めの1品です♪


巻き終わりが焼きついて剥がれなくなるまで、しっかり焼いてから転がして下さいね!



毎日がお弁当日和♪




大好きなシラスは刻みネギと白胡麻、ごま油とお塩をプラスして


素朴なおにぎりに♪


小腹を空かせて帰ってくるお兄ちゃん用に、


特大サイズも握っておきました(笑)






こちらのお弁当箱!


ご質問頂いてましたね><;


遅くなってしまって申し訳ありません~;



 ↓↓↓



【お弁当箱|ランチボックス】天然木製 くりぬき そらまめ弁当箱 漆塗り 【あす楽対応】【HLS...
¥1,980
楽天




そら豆型の白木は売り切れ中かな~?


ママン的にはこちらも欲しいです↓



【お弁当箱|ランチボックス】天然木製 ゴムの木 くりぬき 小判弁当箱 白木 【あす楽対応】【H...
¥2,200
楽天





ただ、こちらのゴムの木。


使い始めの匂いが少々気になりました!


洗っているうちに匂いはかなりましになりましたが、


最初はちょっと、引きました。。。(笑)


参考までに^^






さてさて。


金曜日ですきらきら!!


今週もよく頑張りました!はなまる



週末は目いっぱい遊んでw


来週も頑張りたいと思います♪


素敵な週末をお過ごし下さい。。。 好



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まみたん5月号掲載。

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こんにちは♪


ママンです^^



今日はまみたん5月号をご紹介しますLOVE




毎日がお弁当日和♪




まみたん南大阪版5月号です♪


お弁当つくろっ!のコーナーにて


「鶏むね肉のピリ辛味噌炒め弁当」を掲載して頂きました。




まみたん誌面はHPからもご覧いただけます~


興味のある方はチェックしてみて下さいねきらきら!!


  ↓↓↓


コミュニティサイトまみたん.net

 http://s-osaka.mamitan.net/






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ZAKKA BOOK 掲載

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こんばんは♪


ママンです。



ZAKKA BOOK ーTHE BEST 2012ー にて


ワックスペーパーを使ったお弁当を掲載して頂きました。



毎日がお弁当日和♪




ワックスペーパーの老舗!?


SEASONさんのワックスペーパー×あ~るママのお弁当コラボきらきら!!



興味のある方はチェックしてみて下さいね^^




毎日がお弁当日和♪



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